Otpornost na stres

Pronadjite vremena za sebe!

Dozvolite mi da Vas podržim na putu od stresa do smirenosti, vitalnosti, radosti i zdravlja.

Osećate se umorno, bez energije?
Veoma teško kontrolišete sebe, impulsivni ste?
Svaka sitnica vas izbaci iz koloseka?
Postali ste netolerantni?
Nepromišljeno i burno reagujete?
Misli Vam ne daju mira i konstantno ste loše raspoloženi?
Uvek ste napeti, ne možete da spavate, budite se umori, iscrpljeni?
Imate osećaj da ne nalazite mir, rešenje?

Telo traži Vašu pažnju kroz simptome stresa, opominje Vas da je vreme da nešto preduzmete i vratite ga u prirodno-zdravo stanje.

Svi Vaši simptomi pokazuju da gubite previše energije i da ste iscrpljeni. Takav gubitak energije, može dovesti do mnogih promena u Vašem telu, funkcijama, što će uticati na psihosomatske reakcije, hormonsku ravnotežu i pojavu bolesti.

U slučaju trajno prisutnog stresa, uzrok gubitka energije uglavnom je psihološke prirode. Dugotrajan stres će Vas uvesti u tzv. mod preživljavanja i aktivacije tzv. moda "Bori se!" ili "Beži!". Vaše telo-mozak konstantno dobija informaciju da je potencijalna opasnost tu.

Odgovor na stres počinje kada amigdala (struktura mozga) oseti potencijalnu opasnost. Mozak reaguje pokretanjem neurotransmitera i hormona - adrenalin, noradrenalin, kortizol koji pripremaju Vaše telo za "borbu" ili "beg". Ako Vaš mozak shvati da se ne može izboriti sa stresom, sledi faza "zamrzavanje". To je mehanizam koji se aktivira da bi Vam omogućio da preživite potencijalnu opasnost.
Da biste se vratili na put, potrebno je da mozak dobije poruku da je opasnost prošla, t.j. da se isključi mod "borba", "beg", "zamrzavanje". Tek kada amigdala dobije tu informaciju, nastaje faza opuštanja. To je razlog zašto se ljudi uglavnom razbole posle neke stresne situacije ili nekog doživljenog stresa, dobiju herpes, dožive pad imunog sistema.

Razlog tome je što organizam nije napravljen da samo crpi energiju, bez mogućnosti da je proizvede. Energiju možemo vratiti našem telu jedino ako mu omogućimo da se posle bilo koje stresne situacije i napora odmori, izbalansira na svakom nivou, načinom koji će mu najviše prijati, a to je osećaj sreće, zadovoljstva, blagostanja, mira, spokoja.

Kineziološkom metodom, formatiranjem, t.j. direktnim pristupom strukturi mozga, balansiraćemo amigdalu, po potrebi neurotransmitere i hormone i vratiti telo i ceo sistem u homeostazu.

Kada se oslobodite stresa, vratićete u život radost, energiju, volju i snagu za životom. Upravo ta životna snaga pomaže i ne dozvoljava iscrpljenost, utiče opet na naše energetsko stanje i na naše kompletno zdravlje.

Iz prakse se pokazalo da ponekad nije potrebno raditi "dubinski" tretman, da bi se telo dovelo i vratilo u stanje smirenosti, već je dovoljno umiriti misli i prirodni tok energije, dovesti ih u balans, što će telo prepoznati, osetiti i ispoljiti kroz opuštenost i smirenost.

Veoma je važno da znate da su svi tretmani priznati od dodatnog zdravstvenog osiguranja za komplementarnu medicinu.