Izlečenje snagom prstiju

Sve što nam je potrebno za harmoniju i sklad, verovali ii ne, nalazi se baš u nama. Kao što znamo da disanje i tehnike disanja mogu u mnogome pomoći tako je držanje prstiju ruke još jedna od mogućnosti da osetimo i doživimo ravnotežu i opuštenost u nama.

Mnogi od nas u situacijama kada su nervozni ili osećaju strah, intuitivno pucaju prstima ili drže prste kako bi se umirili.

Svakodnevni stres, telesni i mentalni umor, naša lična ubeđenja, misli koje nas opterećuju možemo držanjem oderedjenog prsta smanjiti, a ako budemo uporni i skroz eliminisati.

Ovu metodu možete raditi dok sedite, stojite ili ležite.

Pritom ćemo jedan prst na levoj ili desnoj ruci obuhvatiti drugom rukom. Sami po svom osećaju odlučite da li želite prste na levoj ili desnoj ruci držati.

Najjednostavnije je da držanje prsta radite svakodnevno da to bude navika koju ćete raditi dok: čekate autobus, gledate TV, na pauzi, u bioskopu...

Vremenski možete prste držati 2-22 minute ili koliko vi sami vremenski odredite i želite.

Držanje palca smanjuje brigu i nepotrebno razmišjanje

Ako previše brinemo to nas odvlači iz stvarnosti i crpi nam energiju. Pri tom je bitno da znamo da je "juče" već prošlo a "sutra" još nije bilo. Sve što postoji je upravo sada i u ovom trenutku.

Držanje palca pomaže kod depresije, osećaja mržnje, opsednutosti, strahovanja. Istovremeno harmonizuje funkciju želuca i pankreasa. Pomoći će nam da hranu i uticaje iz prirode ili okoline "prevarimo" a da pri tom mi ostanemo pribrani i stabilni.

Mala deca koja sisaju palac,ne podrzavaju samo unos hrane i varenje , već harmonizuju brigu i brigu roditelja.

Držanje kažiprsta harmonizuje strah

Strah, nesigurnost, perfekcionizam i stidljivost možemo prevazići ako redovno držimo kažiprst bilo koje ruke.

Umesto što ćemo prst uperiti u nekoga i krivicu za naš neispunjen život tražiti u drugima, trebamo radije kažiprst držati drugom rukom.

Najnovija imunološka istraživanja pokazuju da je kod zadovoljnih, srečnih i ljudi bez straha imuni sistem puno aktivniji.

Držanje kažiprsta jača funkciju bubrega i bešike i samim tim jača volju za životom. Takodje se u narodnom govoru može uspostaviti veza između straha i funkcije bešike pa i dan danas kažemo "upišao sam se od straha".

Ako imate strah od zubara, pre intervencije držite jednostavno kažiprst . Osetićete kako se strah i bol umanjuju ili nestaju.

Srednji prst harmonizuje bes-ljutnju

U životu stvari veoma često ne idu tokom kojim mi to očekujemo ili želimo.

Ako vam je poznat osećaj razdraženosti, besa ili ako frustracija i agresija pripadaju vašim osećanjima, držanje srednjeg prsta vam može pomoći. Opustiće vas i ojačati istovremeno jetru i energiju žuča.

Kažiprst harmonizuje žalost, brigu

Navika nam je da sakupljamo puno "starih stvari" koje nam zauzimaju previše mesta za novo. Biti tužan i žaliti za nečim je prirodna stvar i emocija koja je svima nama poznata. Pogrešno bi bilo ako ne bismo osećali žalost ili ne možemo plakati. Ako ova osećanja ne doživimo, emocionalno "stvrdnemo".

Takođe razočaranje ili negativno razmišljanje možemo držanjem srednjeg prsta harmonizovati.

Mali prst harmonizuje napor

Držanjem malog prsta dobijamo više volje za životom .

Ako neko ne voli svoj posao ulaže veliki napor i crpi pri tom puno snage i energije. Previše napora i stresa smanjuje energiju srca . Slično tome su situacije u kojima na primer smejemo, a najradije bi plakali.

Držanje malog prsta nam pomaže da živimo u radosti i verujemo sebi. Tako nastaje opuštenost , smirenost, a život postaje jednostavniji.